Romatizma, nedenleri ve tedavileri

Eğer romatizmadan muzdarip olursanız, Kredi hesaplama nedenlerinin ne olduğunu bilmek, hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini ve hangi doğal ilaçları kullanacağınızı bilmek uygundur.

şirket kas-iskelet sistemiyle ilgili hastalık veya rahatsızlık bütüne "romatizma" veya "romatizma" adı altında gruplanan etti. Özellikle, çeşitli enflamatuar ağrı ile sunulmaktadır eklemlerde ve bu oluşturan elementlerin yanı sıra kas ve kemik işlemler, normal çalışma sınırlama ve bir ya da daha fazla, hatta deformasyon yapılarını belirtir kas-iskelet sistemi bölümleri.

İki tür romatizma vardır: eklem ve eklem dışı. Eklem romatizması eklemin kendisi içinde, kıkırdak veya sinoviyal membranı etkiler. Romatizma eklem dışı tipte ise, tendon ve kas gibi periartiküler yapıların iltihaplanması sonucu oluşur.

semptomlar

Romatizmanın en belirgin ve açık belirtisi, yoğunlukta değişebilen ağrıdır. Aynı zamanda geçici bir ağrı olabilir ve hareketle (bazı aktiviteler yaptığımızda) veya dinlenme ve normal yaşama yol açan sabit ve kalıcı bir ağrıyla birlikte olabilir.

Bazen, acıya ek olarak, eklemlerde sertlik ve uyuşma hissi vardır. romatizma Diğer yaygın belirtiler etkilenen bölgelerde, bazen ateş ve diğer organlarda ve vücudumuzun sistemlerindeki değişikliklere şişlik, yorgunluk vardır.

Romatizma için beslenme

Bu rahatsızlıkların tedavisi söz konusu olduğunda gıda çok önemli bir rol oynamaktadır. Kanı sağlıklı ve dengeli besinler ile temizlemeli ve beslemelisiniz.

Sodyum bakımından zengin bir diyetin takip edilmesi uygundur. Omega 3 açısından zengin bitkisel yağlar (susam, soya fasulyesi, fındık ...)

Dengeli bir diyet yapmak ve ideal kiloyu korumak, ayrıca çok lifli yiyecekleri yemeniz tavsiye edilir.

Önerilen gıdalar: lahana, şalgam, limon, kereviz, mavi balık, taze meyve, sebze, sebze, kepekli tahıllar, sebze suları, çorbalar, doğal meyve suları, sarımsak ve soğan.

Kaçınılması gereken yiyecekler: Patates, biber, kırmızı biber, patlıcan, kırmızı et, doymuş yağlar, rafine unlar, rafine edilmiş şekerler, tatlılar ve alkollü içecekler veya en azından bunları fazla tüketmeyin.

Romatizma için fitoterapi

Eklem romatizması: mercanköşk, sığırkuyruğu, ısırgan otu, kekik, parietaria, çam, sarımsak, enginar.

Kronik romatizma: ardıç, kuşburnu, lavanta, fumaria, harpagofito, kül, sarsaparilla, mürver.

Akut romatizma: ulmaria, huş ağacı, bearberry, guayaco, bezelye, defne, limon.

Popüler ilaçlar

Romatizma için, günlük bir sarımsak karanfilinin yanı sıra organizmayı saflaştırmak için suya daldırılmış bir limon suyunu almak Kredi hesaplama çok faydalıdır.

"Saldırıları" önlediği için az miktarda yaban turpu yaprağı da çiğneyin.

Acıyla mücadele etmek için: bir yemek kaşığı harpagofito ile bir kaynatma hazırlayın ve her öğünden önce üçüncü kısmı alın.

Organizmayı arındırmak için: karahindiba ve sarsaparilla infüzyonu hazırlamak, her yemekten sonra alın.

Enflamasyonu azaltmak için:  kereviz tohumu infüzyonu, günde 3 kez alın (yemeklerden önce veya sonra)

Atkuyruğun remineralize ve antiromatizik etkisi silikonun varlığına bağlıdır. Bu bitki kollajenin yenilenmesini uyarır ve dokuların esnekliğini arttırır. 10-30 g hazırlanmalıdır. Bir litre kaynar suya at kuyruğunun kuru saplarını (10 dakika bekletin) ve günde 2 ila 3 bardak infüzyon yapın.

Ve dışarıdan mı?

Defne çiçeklerini ve yaşlı yapraklarını hazırlayın ve bu preparatı ağrılı eklemlere uygulayın.

Bol suda okaliptüs yaprakları, biberiye ve çam dalları ile bir aşçı hazırlayın. Bu preparatla eklemleri ağrı ile ılık suyla yıkayın ve bir havluyla sarın.

Yarım litre suya iki avuç ısırgan otu kaynatın ve sıcak su ile ağrılı bölgeleri yıkayın.

Romatizma için takviye

romatizma ya da vurgulamak harpagofito takviyeleri içinde  harpagofitum (şeytan sitesindeki pençe), artrit ya da tendinit ağrıyı hafifletir ve analjezik ve antienflamatuar özelliklere sahip eklem sorunları için doğal bir çözelti.

Bu durumda şeklindeki satın alınabilir  pestisitler veya ağır metaller olmadan,% 100 doğal olan kapsüller, onların mikotoksin içerik harici bir laboratuar tarafından düzenlenir.

Arpagofitin, glikozaminoglikanların seviyesini arttırarak ve hiyaluronik asidin sentezini uyararak etki ettiği gösterilmiştir.

harpagofito zaten halkı tarafından yüzyıllardır kullanılan anti Kalahari Desert - enflamatuar ve analjezik özelliklere  osteoartrit hafifletmek için.

Romatizma için diğer takviyeleri

Krill. Çeşitli minerallere, eser elementlere ve A, D, E ve B komplekslerine ek olarak yüksek omega 3 yağ asitleri içeriğine sahiptir.

Köpekbalığı kıkırdağı. Anti-inflamatuar ve immün sistemi uyarıcı etki. Sinovyal sıvının viskozitesini arttırmaya yardımcı olur, eklemlerin esnekliğini arttırır)

Glukozamin. Proteoglikanların öncülüdür, Kredi hesaplama eklem kıkırdağının temel maddesidir).

Hidrolize kollajen. Kıkırdağın bir bileşeni olan kolajen işlevini kolaylaştırmak ve iyileştirmek işlevine sahiptir.

Yeşil yumuşakça Perna canaliculus özü . Doğal antiromatizmal ve eklem preparatlarının ortak bir bileşiğidir.